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mafins — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8692806021987 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,3 gpro 100 g
Fett
16,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 353 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 5 g Eiweiß, 16,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal 1477 kJ / 353 kcal (18%)
Fett 16,1 g 16,1 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 6,4 g (32%)
Kohlenhydrate 47,3 g 47,3 g (18%)
davon Zucker 30,5 g 30,5 g (34%)
Ballaststoffe 2 g 2 g
Eiweiß 5 g 5 g (10%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate47,3 g
Zucker30,5 g
Ballaststoffe2 g
Fett16,1 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Natrium0,7 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat mafins?

100 g mafins enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält mafins?

100 g mafins enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält mafins?

100 g mafins enthalten 47,3 g Kohlenhydrate. Davon 30,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält mafins?

100 g mafins enthalten 30,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält mafins?

100 g mafins enthalten 0,7 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält mafins?

100 g mafins enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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