qips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 546pro 100 g
- Eiweiß
- 3,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 55 gpro 100 g
- Fett
- 35 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 546 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 35 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2284 kJ / 546 kcal | 685 kJ / 164 kcal (8%) |
| Fett | 35 g | 10,5 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 55 g | 16,5 g (6%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 0,6 g |
| Eiweiß | 3,2 g | 1,0 g (2%) |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat qips?
100 g qips enthalten 546 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält qips?
100 g qips enthalten 3,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält qips?
100 g qips enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält qips?
100 g qips enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält qips?
100 g qips enthalten 2,9 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält qips?
100 g qips enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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