Benlian

Белиан корн кейкс семена — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8606018701223 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75,1 gpro 100 g
Fett
4,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 387 Kalorien. Pro 100 g: 387 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal 1619 kJ / 387 kcal (19%)
Fett 4,6 g 4,6 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 75,1 g 75,1 g (29%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 3,3 g 3,3 g
Eiweiß 9,3 g 9,3 g (19%)
Salz 1,90 g 1,90 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate75,1 g
Zucker0,3 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett4,6 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Белиан корн кейкс семена?

100 g Белиан корн кейкс семена enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Белиан корн кейкс семена?

100 g Белиан корн кейкс семена enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Белиан корн кейкс семена?

100 g Белиан корн кейкс семена enthalten 75,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Белиан корн кейкс семена?

100 g Белиан корн кейкс семена enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Белиан корн кейкс семена?

100 g Белиан корн кейкс семена enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Белиан корн кейкс семена?

100 g Белиан корн кейкс семена enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.