Doritos

doritos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90g EAN 8606017379430 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
479pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 431 Kalorien. Pro 100 g: 479 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2004 kJ / 479 kcal 1804 kJ / 431 kcal (22%)
Fett 22 g 19,8 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 61 g 54,9 g (21%)
davon Zucker 3,7 g 3,3 g (4%)
Ballaststoffe 5,7 g 5,1 g
Eiweiß 5,9 g 5,3 g (11%)
Salz 1,08 g 0,97 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium433 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat doritos?

100 g doritos enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält doritos?

100 g doritos enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält doritos?

100 g doritos enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält doritos?

100 g doritos enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält doritos?

100 g doritos enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält doritos?

100 g doritos enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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