Yutto

Cashews — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8595643813275 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
594pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
44 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 594 Kalorien. Pro 100 g: 594 Kalorien, 18 g Eiweiß, 44 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2485 kJ / 594 kcal 2485 kJ / 594 kcal (30%)
Fett 44 g 44 g (63%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g 7,8 g (39%)
Kohlenhydrate 30 g 30 g (12%)
davon Zucker 5,9 g 5,9 g (7%)
Ballaststoffe 3 g 3 g
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

594 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker5,9 g
Ballaststoffe3 g
Fett44 g
Gesättigte Fettsäuren7,8 g
Natrium1,4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Cashews kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashews?

100 g Cashews enthalten 594 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashews?

100 g Cashews enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashews?

100 g Cashews enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashews?

100 g Cashews enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashews?

100 g Cashews enthalten 1,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashews?

100 g Cashews enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Yutto

Nährwerte weiterer Produkte von Yutto:

Alle Produkte von Yutto →