Mozzarella light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 165pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 165 Kalorien, 19 g Eiweiß, 9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 690 kJ / 165 kcal | 863 kJ / 206 kcal (10%) |
| Fett | 9 g | 11,2 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 g | 7,9 g (39%) |
| Kohlenhydrate | 2 g | 2,5 g (1%) |
| davon Zucker | 1 g | 1,2 g (1%) |
| Eiweiß | 19 g | 23,8 g (48%) |
| Salz | 0,69 g | 0,86 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Mozzarella light kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mozzarella light?
100 g Mozzarella light enthalten 165 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella light?
100 g Mozzarella light enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella light?
100 g Mozzarella light enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mozzarella light?
100 g Mozzarella light enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella light?
100 g Mozzarella light enthalten 276,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Miil
Nährwerte weiterer Produkte von Miil:
Alle Produkte von Miil →