Alternativen zu Tuna Spread

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

10 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   followfood followfood Thunfisch-Aufstrich 4250073455184 Thunfisch-Aufstrich mit Bio Zutaten −50 Kalorien+1,6 g Eiweiß−8,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   252Kalorien 14Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gourmet Finest Cuisine Thunfisch creme −108 Kalorien−1,4 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   194Kalorien 11Eiweiß 16Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Followfood Thunfisch-Aufstrich Olive −57 Kalorien+1,6 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   245Kalorien 14Eiweiß 20Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Vitakrone Salade de thon +78 Kalorien−1,4 g Eiweiß−8,0 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   380Kalorien 11Eiweiß 36Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Fürstenkrone Thunfisch Salat mit Ei +74,3 Kalorien−2,9 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
   376Kalorien 9,5Eiweiß 35,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Thunfisch-Salat −68 Kalorien−1,3 g Eiweiß−8,0 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
   234Kalorien 11,1Eiweiß 18,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Feinkost Popp Brotaufstrich Thunfisch +4 Kalorien−2,9 g Eiweiß−8,0 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
   306Kalorien 9,5Eiweiß 26,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chef Select Chef select Thunfisch Brotaufstrich −63 Kalorien−3 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
   239Kalorien 9,4Eiweiß 19,4Fett 18Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Genusswelt Thunfischsalat −59,3 Kalorien−1,8 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren+4,2 g Zucker
   243Kalorien 10,6Eiweiß 19,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Chef Select Chef Select Thunfisch Brotaufstrich −10 Kalorien−0,9 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren+4,5 g Zucker
    292Kalorien 11,5Eiweiß 23,8Fett 3Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen

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