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Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8480013085737 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
494pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

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Pro Portion (19 g): 94 Kalorien. Pro 100 g: 494 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 19 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2067 kJ / 494 kcal 393 kJ / 94 kcal (5%)
Fett 24 g 4,6 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 2,7 g (13%)
Kohlenhydrate 62 g 11,8 g (5%)
davon Zucker 33 g 6,3 g (7%)
Eiweiß 5,5 g 1,0 g (2%)
Salz 1,33 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

494 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker33 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium530 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies?

100 g Cookies enthalten 494 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 530,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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