Quely

quelitas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 8411145206059 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
472pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält quelitas 472 Kalorien, 8 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1975 kJ / 472 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 8 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

472 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Spezialbrot Zutaten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat quelitas?

100 g quelitas enthalten 472 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält quelitas?

100 g quelitas enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält quelitas?

100 g quelitas enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält quelitas?

100 g quelitas enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält quelitas?

100 g quelitas enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält quelitas?

100 g quelitas enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von quelitas?

Die Hauptzutaten von quelitas sind: Spezialbrot Zutaten.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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