Natu

Waldfrüchte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8052575091442 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21,6 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Waldfrüchte 96 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 402 kJ / 96 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 21,6 g
davon Zucker 14,6 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate21,6 g
Zucker14,6 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett0,3 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Waldfrüchte kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waldfrüchte?

100 g Waldfrüchte enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waldfrüchte?

100 g Waldfrüchte enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waldfrüchte?

100 g Waldfrüchte enthalten 21,6 g Kohlenhydrate. Davon 14,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waldfrüchte?

100 g Waldfrüchte enthalten 14,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waldfrüchte?

100 g Waldfrüchte enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Waldfrüchte?

100 g Waldfrüchte enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Natu

Nährwerte weiterer Produkte von Natu:

Alle Produkte von Natu →