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Hamburger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 150 g EAN 8032909907847 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
177pro 100 g
Eiweiß
16,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
11,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hamburger 177 Kalorien, 16,2 g Eiweiß und 11,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 741 kJ / 177 kcal
Fett 11,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 16,2 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0,5 g
Fett11,5 g
Gesättigte Fettsäuren5,2 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburger?

100 g Hamburger enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hamburger?

100 g Hamburger enthalten 16,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hamburger?

100 g Hamburger enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hamburger?

100 g Hamburger enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hamburger?

100 g Hamburger enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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