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Ginger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8017596007049 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 49,5pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11,9 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

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Pro Portion (200 ml): 99 Kalorien. Pro 100 ml: 49,5 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	207 kJ / 49 kcal	414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	11,9 g	23,8 g (9%)
davon Zucker	11,9 g	23,8 g (26%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49,5 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate11,9 g

Zucker11,9 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ginger?

100 g Ginger enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ginger?

100 g Ginger enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ginger?

100 g Ginger enthalten 11,9 g Kohlenhydrate. Davon 11,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ginger?

100 g Ginger enthalten 11,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ginger?

100 g Ginger enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ginger?

100 g Ginger enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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