schnitte Ricotta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 219pro 100 g
- Eiweiß
- 4,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 28 gpro 100 g
- Fett
- 9,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (130 g): 285 Kalorien. Pro 100 g: 219 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 9,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 130 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 916 kJ / 219 kcal | 1191 kJ / 285 kcal (14%) |
| Fett | 9,9 g | 12,9 g (18%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 9,6 g (48%) |
| Kohlenhydrate | 28 g | 36,4 g (14%) |
| davon Zucker | 20 g | 26 g (29%) |
| Eiweiß | 4,4 g | 5,7 g (11%) |
| Salz | 0,31 g | 0,40 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat schnitte Ricotta?
100 g schnitte Ricotta enthalten 219 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält schnitte Ricotta?
100 g schnitte Ricotta enthalten 4,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält schnitte Ricotta?
100 g schnitte Ricotta enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält schnitte Ricotta?
100 g schnitte Ricotta enthalten 20,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält schnitte Ricotta?
100 g schnitte Ricotta enthalten 122,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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