Crackers Integral — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 429pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (31,2 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 429 Kalorien, 11 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 31,2 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1795 kJ / 429 kcal | 561 kJ / 134 kcal (7%) |
| Fett | 11 g | 3,4 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 68 g | 21,2 g (8%) |
| davon Zucker | 2 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 2,1 g |
| Eiweiß | 11 g | 3,4 g (7%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Crackers Integral?
100 g Crackers Integral enthalten 429 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Crackers Integral?
100 g Crackers Integral enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Crackers Integral?
100 g Crackers Integral enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Crackers Integral?
100 g Crackers Integral enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Crackers Integral?
100 g Crackers Integral enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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