Il Ferrarini

Prosciutto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8008706628032 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Prosciutto 145 Kalorien, 20 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 607 kJ / 145 kcal
Fett 7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 20 g
Salz 1,87 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,6 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium747 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto?

100 g Prosciutto enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto?

100 g Prosciutto enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto?

100 g Prosciutto enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prosciutto?

100 g Prosciutto enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto?

100 g Prosciutto enthalten 747,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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