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Ciabatta mit Sauerteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 8008698033517 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
231pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Ciabatta mit Sauerteig 231 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 967 kJ / 231 kcal
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 42 g
davon Zucker 3,9 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

231 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker3,9 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ciabatta mit Sauerteig?

100 g Ciabatta mit Sauerteig enthalten 231 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ciabatta mit Sauerteig?

100 g Ciabatta mit Sauerteig enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ciabatta mit Sauerteig?

100 g Ciabatta mit Sauerteig enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ciabatta mit Sauerteig?

100 g Ciabatta mit Sauerteig enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ciabatta mit Sauerteig?

100 g Ciabatta mit Sauerteig enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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