Alternativen zu Zwieback

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

117 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   beleaf Creme fraiche alternative −249 Kalorien−2,4 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   144Kalorien 1,5Eiweiß 14Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Expressing K-fee Espresso −392 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   De Cecco Gnocchi di Patate −238 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   155Kalorien 3,3Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Penny Gouda Holland Jung −22 Kalorien+19,1 g Eiweiß+20,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   371Kalorien 23Eiweiß 31Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Oatly! Hafer ohne Zucker −349 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   44Kalorien 1Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut & Günstig Kamillentee −392 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   1Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Nouilles chinoises Special Chicken −293 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   100Kalorien 2,3Eiweiß 3,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Rapsöl +432 Kalorien−3,9 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   825Kalorien 0Eiweiß 91,7Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Teekanne Hüttenzauber mit Glühweingeschmack von Teekanne −391 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   2Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Teekanne Tee Strawberry Cheesecake −391 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    2Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Burgis Knödelinos −269 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    124Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Alnatura Kokosöl neutral im Geschmack 400mi 5.99€ 1l 14.58€ +426 Kalorien−3,4 g Eiweiß+83,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    819Kalorien 0,5Eiweiß 91Fett 84Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bio Verde Bärlauch in Öl −2,5 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    393Kalorien 1,4Eiweiß 42Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bens Original Basmati-Reis −114 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    279Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lay's Chips paysannes +121 Kalorien+2,3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    514Kalorien 6,2Eiweiß 30Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Snack Day geriffelte Chips Gesalzen +142 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    535Kalorien 6,5Eiweiß 33Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi Bio Gold Hirse −41 Kalorien+10,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    352Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ben´s Long grain & riz sauvage −259 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    134Kalorien 3,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Alnatura Rapsöl nativ +435 Kalorien−3,4 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    828Kalorien 0,5Eiweiß 92Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Byodo Reis et maïs knusperbrot −32 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    361Kalorien 8,6Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alnatura Soja Natur vegan −348 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    45Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Penny Spätzle −229 Kalorien+2,2 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Suzi wan Vermicelles −297 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    96Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Reiswaffeln Vollkorn −14 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    379Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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