Alternativen zu Vollkornbrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   E'sener Esener Dinkelbrot −29 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   204Kalorien 8,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Edeka Kerniges Roggen Vollkornbrot −35 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kornmühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot −35 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Infood GmbH Bio Knusperscheiben Quinoa +98 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   331Kalorien 7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Schnitzer Schnitzer | Baguette Grainy Linseed/sesame −11 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   222Kalorien 5,6Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gräfschafter Pain sans gluten −8 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   225Kalorien 3,9Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rosenfellner Mühle Bio Dinkel Vollkornbrot Backmischung +74 Kalorien+5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   307Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schär Knusperbrot Dunkel +132 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   365Kalorien 8,1Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Coop Pagnol foncé bio +44 Kalorien+4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   277Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen −14 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Das Pure Das Pure - Bio-Haferbrot mit 29% Ölsaaten +61,2 Kalorien+3,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    294Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Maître Jean Pierre Korntaler Maisbrötchen mit Ölsamen +14 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    247Kalorien 5,4Eiweiß 9,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    BioVegan Main hafer brot −12 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    221Kalorien 6,3Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Wiefels Rheinisches Schwarzbrot +3 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    236Kalorien 5,7Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    S-Budget Vollkornbrot +33 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    266Kalorien 9,4Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    brotgarten 1000 Körnerbrot Bioland +8,7 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    242Kalorien 9,3Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kornmühle Das Pure +57 Kalorien+3,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    290Kalorien 10,5Eiweiß 16,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rossmann Hafer Brot +114 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    347Kalorien 7,3Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Kürbis-Sonnenblume +27 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    260Kalorien 9,6Eiweiß 5,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Herzberger Bäckerei Bio-Vollkornbrötchen +34 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    267Kalorien 10,9Eiweiß 5,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Nagual Tortillas de maíz artesanales sin gluten −24 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    209Kalorien 4,5Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Goldblume Vollkornbrot −21 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    212Kalorien 6,4Eiweiß 4,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bauck Hof Brot glutenfrei, 5-Korn Schnell +108 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    341Kalorien 6,3Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    La Cestera Picos sin gluten +176 Kalorien−3,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    409Kalorien 3,1Eiweiß 7,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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