Alternativen zu Mehl Kuchen und Kekse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

108 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    molino favero Instant-polenta, Farine de maïs −3 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    344Kalorien 7Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    McCain Pommes −208 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    139Kalorien 2,5Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    M-Classic Weissmehl +6 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    353Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Rewe Bio Schwarzbrot Brotbackmischung Glutenfrei −61 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    286Kalorien 11Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Rewe frei von Gnocchi Glutenfrei −211 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    136Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    DENNER Weissmehl −1 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    346Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Vorarlberger Mehl Pizza Mehl −3 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    344Kalorien 10Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Belbake Bio Dinkel Mehl −13 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    334Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Edeka Bio Knusper Brot +31 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    378Kalorien 8Eiweiß 3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    REWE Bio-Knusperbrot Mais Glutenfrei +40 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    387Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    K-Bio Dinkelmehl Vollkorn −17 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    330Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Brotzutaten Mehl - Baquettemehl T65 (franz. Spezial Mehl) −9 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    338Kalorien 8Eiweiß 1,1Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi Weissmeh Tessiner +7 Kalorien+9,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    354Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Schwarmstedter Rösti-Sterne −187 Kalorien−2,0 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    160Kalorien 1,6Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Migros Bio Amaranth Pops +28 Kalorien+9,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    375Kalorien 13Eiweiß 4,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Unsere Heimat Bio-Spätzlemehl −5,1 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Leimer Glutenfreie Semmel-Würfel +8 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    355Kalorien 1,7Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Hammermühle Hammer Mühle Hafer Basis Brei +16 Kalorien+9,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    363Kalorien 13,4Eiweiß 7,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Albhof Spagetti +21 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    368Kalorien 6,4Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Hammer Mühle Spagetti +5,2 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1 g Zucker
    352Kalorien 5,5Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Seitz Spiralen fusilli +21 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    368Kalorien 6,4Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Schnitzer Bread Less +518 Kalorien+5,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    865Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Bio Linsenwaffeln +20 Kalorien+25,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    367Kalorien 29Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Rapunzel Mehl Hanf −57 Kalorien+26,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    290Kalorien 30Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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