Krautsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 122pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,3 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Krautsalat 122 Kalorien, 1 g Eiweiß und 9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 510 kJ / 122 kcal |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Salz | 1,74 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Krautsalat?
100 g Krautsalat enthalten 122 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Krautsalat?
100 g Krautsalat enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Krautsalat?
100 g Krautsalat enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Krautsalat?
100 g Krautsalat enthalten 6,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Krautsalat?
100 g Krautsalat enthalten 696,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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