Ravioli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 242pro 100 g
- Eiweiß
- 9,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 35 gpro 100 g
- Fett
- 8,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 303 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 8,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1014 kJ / 242 kcal | 1267 kJ / 303 kcal (15%) |
| Fett | 8,2 g | 10,2 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 3 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 35 g | 43,8 g (17%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 2,6 g (3%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 9,1 g | 11,4 g (23%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Ravioli?
100 g Ravioli enthalten 242 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ravioli?
100 g Ravioli enthalten 9,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ravioli?
100 g Ravioli enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ravioli?
100 g Ravioli enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ravioli?
100 g Ravioli enthalten 1,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ravioli?
100 g Ravioli enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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