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Beef Jerky — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2300015005419 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
262pro 100 g
Eiweiß
50 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,7 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 262 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 50 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1096 kJ / 262 kcal 1096 kJ / 262 kcal (13%)
Fett 4,9 g 4,9 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 3,7 g 3,7 g (1%)
davon Zucker 1,8 g 1,8 g (2%)
Eiweiß 50 g 50 g (100%)
Salz 4,18 g 4,18 g (70%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g
Eiweiß50 g
Kohlenhydrate3,7 g
Zucker1,8 g
Fett4,9 g
Natrium1672 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 50,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 1672,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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