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Gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8005121000450 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gnocchi 355 Kalorien, 13 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 13 g
Salz 4 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate72 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium1600 mg
Calcium14,5 mg
Kalium114 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hochwertiger Hartweizengrieß, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 2,527 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gnocchi?

Die Hauptzutaten von Gnocchi sind: Hochwertiger Hartweizengrieß, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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