Alternativen zu Thunfischsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    ARGETA Thunfisch Aufstrich +137 Kalorien+4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    320Kalorien 13Eiweiß 29Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich +90 Kalorien+8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    273Kalorien 17Eiweiß 22Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Lidl Thunfisch carpaccio −43 Kalorien+23,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    140Kalorien 32,2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Lidl Thunfisch Filet Portion −88 Kalorien+14 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    95Kalorien 23Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Kaufland Thunfisch Filets +8 Kalorien+16 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Almare Seafood Thunfisch Filets +128 Kalorien+10 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    311Kalorien 19Eiweiß 26Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Followfood Thunfisch Filets in eigenem Saft −68 Kalorien+18 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    115Kalorien 27Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Dreimaster Thunfisch in Öl +11 Kalorien+17 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    194Kalorien 26Eiweiß 9,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks −83 Kalorien+15 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Thunfische-Stücke −34 Kalorien+17 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    149Kalorien 26Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Minerva Thunfischfilets in scharfem Olivenöl +46 Kalorien+18 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    229Kalorien 27Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Aldi Mixed Leaf salad −168 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    15Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Migros Thonpain +47 Kalorien+7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    230Kalorien 16Eiweiß 17Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Neni Kirchererbsen Salat −3 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    180Kalorien 7Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Select & go Salade César LIDL −58 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    125Kalorien 6,6Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen −22 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Thunfisch Steak −57 Kalorien+15 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    126Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Denner Insalata di tonno western −12 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    171Kalorien 9,9Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Sea Gold Matjes-Salat +172 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    355Kalorien 7,8Eiweiß 35,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Raimond frères Rosé Thon Raimond Frères −78 Kalorien+14,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    105Kalorien 23,8Eiweiß 0,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Cooper irish chicken fillet breasts −15 Kalorien+7,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Ernte Krone Riesen Bohnen Salat −91 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Felix Riesenbohnensalat mit Paprika und Zwiebel −74 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    109Kalorien 7,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Wolf Schweizer Wurstsalat +40 Kalorien+0,6 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    223Kalorien 9,6Eiweiß 20Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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