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Riso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 8003055701214 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75,9 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Riso 348 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal
Fett	1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	75,9 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	7,2 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate75,9 g

Zucker0,5 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riso?

100 g Riso enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riso?

100 g Riso enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riso?

100 g Riso enthalten 75,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riso?

100 g Riso enthalten 0,5 g Zucker.

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