Alternativen zu Erbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    DmBio Kidneybohnen +29 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    101Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    dmBio Kidneybohnen −29,7 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    42,3Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Feinkost Dittmann Mini Peperoni +4 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    76Kalorien 2,8Eiweiß 3,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     complete organics original Kimchi −34 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     38Kalorien 2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     ja! Prinzessbohnen −44 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Freshona RED KIDNEY BEANS +21 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     93Kalorien 7,2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Jardinelle Weisse Bohnen +8 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2 g Zucker
     80Kalorien 6,2Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Rapunzel B-Bohnen-Rote Kidney −8 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     64Kalorien 4,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Cirio Bianchi di Spagna +20 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     92Kalorien 5,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Spar Bio-Faschiertes +311 Kalorien+66,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     383Kalorien 71Eiweiß 8,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     ALDI KING’S CROWN Black Olives +61 Kalorien−4,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     133Kalorien 0,6Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     JOLLY Colombani Bohnenkerne +20 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     92Kalorien 5,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Alnatura Braune Kichererbsen +55 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     127Kalorien 6,6Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Stollenwerk Brechbohnen −41 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     31Kalorien 1,9Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Gut & Günstig Brechbohnen −49 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,9 g Zucker
     23Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Hak Bruine Bonen +38 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,9 g Zucker
     110Kalorien 6,1Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     M-Budget Champignons de Paris coupés −52 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     20Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili −71,5 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     0,5Kalorien 1,2Eiweiß 9,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     la Doria Dose - Kichererbsen +48 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     120Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Espanisimo Eingelegter Knoblauch −39 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     33Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     K-Bio Erbsen fein +8 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     80Kalorien 5,8Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     King's Crown Erbsen mit Möhren, fein −14 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     58Kalorien 3,7Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     K Bio Fasola czorwona +36 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     108Kalorien 8Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Compal Feijão Manteiga +16 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     88Kalorien 6,5Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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