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Pasta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 8001250012470 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 351 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 13 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal 1469 kJ / 351 kcal (18%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 69 g 69 g (27%)
davon Zucker 3,4 g 3,4 g (4%)
Ballaststoffe 2,9 g 2,9 g
Eiweiß 13 g 13 g (26%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker3,4 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta?

100 g Pasta enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pasta?

100 g Pasta enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pasta?

100 g Pasta enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pasta?

100 g Pasta enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pasta?

100 g Pasta enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pasta?

100 g Pasta enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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