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Fussili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8000270013122 getrocknete Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
357pro 100 g
Eiweiß
12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 892 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1494 kJ / 357 kcal 3734 kJ / 893 kcal (45%)
Fett 1,4 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 72 g 180 g (69%)
davon Zucker 3,1 g 7,8 g (9%)
Ballaststoffe 3,2 g 8 g
Eiweiß 12,5 g 31,2 g (63%)
Salz 0,02 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate72 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fussili?

100 g Fussili enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fussili?

100 g Fussili enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fussili?

100 g Fussili enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fussili?

100 g Fussili enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fussili?

100 g Fussili enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fussili?

100 g Fussili enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fussili?

Die Hauptzutaten von Fussili sind: Hartweizengrieß.

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