Gebana

Fonio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 7640147652392 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 378pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 86,7 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fonio 378 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1582 kJ / 378 kcal
Fett	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	86,7 g
davon Zucker	—
Eiweiß	4,4 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate86,7 g

Fett1,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fonio?

100 g Fonio enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fonio?

100 g Fonio enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fonio?

100 g Fonio enthalten 86,7 g Kohlenhydrate.

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Nährwertverteilung

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