Alternativen zu Vorderschinken
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
Originalprodukt
Vorderschinken
129Kalorien
19Eiweiß
5Fett
0Ges. Fettsäuren
0Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Jambon Cuit −15 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker114Kalorien 20,7Eiweiß 3,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Kochschinken −18 Kalorien+1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker111Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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126Kalorien 19Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 21Eiweiß 6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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102Kalorien 21,3Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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101Kalorien 21,3Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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BIO KOCHSCHINKEN −13 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker116Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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110Kalorien 21Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Farmländer Delikatess Hinterkochschinken −23 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker106Kalorien 19,5Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken gebacken −25 Kalorien+2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken gebacken −24 Kalorien+2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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100Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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50,5Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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101Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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111Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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102Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Dulano Delikatesse Pfeffer Schinkenbraten −22 Kalorien+1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker107Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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114Kalorien 20,5Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.