Alternativen zu Steak
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
182Kalorien
17Eiweiß
9,9Fett
0,9Ges. Fettsäuren
1,3Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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407Kalorien 80Eiweiß 10,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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106Kalorien 21Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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164Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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366Kalorien 77Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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157Kalorien 22,5Eiweiß 4,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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119Kalorien 20,3Eiweiß 4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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DAM Straußensteak vorgegrillt mariniert mit Mango Zitrus −42 Kalorien+7,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker140Kalorien 24,9Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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152Kalorien 15Eiweiß 5,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Tofu Naturale Premium −27 Kalorien−2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker155Kalorien 15Eiweiß 9,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Vantastic Foods Vantastic Foods Bio Tofu Mandel nuss 200G −9 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker173Kalorien 16Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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170Kalorien 16Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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104Kalorien 18Eiweiß 1,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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vivera Vivera veganes Filet Hähnchen art +22 Kalorien−7,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker204Kalorien 9,4Eiweiß 16Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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106Kalorien 13Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 24Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Unverpackt für alle Dinkel-Seitan Hack/Natur −61 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker121Kalorien 24,6Eiweiß 2,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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225Kalorien 7,3Eiweiß 20Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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116Kalorien 20,2Eiweiß 3,8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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246Kalorien 16Eiweiß 20Fett 7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Grillsaison iss immer Schweinehüftsteaks in Kräuterbuttermarinade +13 Kalorien+2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker195Kalorien 19Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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181Kalorien 18Eiweiß 9,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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129Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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106Kalorien 13,1Eiweiß 5,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 16Eiweiß 14Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.