Alternativen zu Steak

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beyond Meat Beyond Burger +70 Kalorien+4,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   252Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beyond Meat Beyond Burger +87 Kalorien+1 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   269Kalorien 18Eiweiß 19Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Beyond Meat Beyond burger +29 Kalorien+1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   211Kalorien 18Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KoRo Bio Tofu Olive −41 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Maskelmän Bio-Erbsenprotein +199 Kalorien+67 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   381Kalorien 84Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   My Vay Bio-Tofu - Natur −45 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   137Kalorien 14,5Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kimmbauer naturfleisch Country Steake −24 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   158Kalorien 19,6Eiweiß 8,6Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert −64 Kalorien+6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   dried beancurd −37,5 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Komy Tofu Frittierter Tofu +79 Kalorien+6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Koro Koro straccetti vegani gusto pollo −78 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    104Kalorien 16Eiweiß 4,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Like Meat Like Grilled Chicken −67 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 19Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Like meat Like grilled chicken −56 Kalorien+1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    126Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Grillmeister Mini-Hähnchen-Steaks Pfeffer −30 Kalorien+3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    152Kalorien 20Eiweiß 8,8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut Ponholz Minutensteaks vom Schwein −47,2 Kalorien+5 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    135Kalorien 22Eiweiß 5,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Plant Menu No Chicken Breasts −4,5 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    178Kalorien 21,1Eiweiß 9,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Earth grown Organic tofu −87,9 Kalorien−7,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    94,1Kalorien 9,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Redefine Meat Redefine Premium Burger −16 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    166Kalorien 16Eiweiß 9,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Die Rostocker Rib Eye Steak +41 Kalorien+5 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    223Kalorien 22Eiweiß 15Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Landjunker Rinderfiletsteak −54 Kalorien+6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    128Kalorien 23Eiweiß 4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Schweineminutensteaks −63 Kalorien+6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Morinaga Silken Tofu Soft imp −129 Kalorien−12,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    52,9Kalorien 4,7Eiweiß 2,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu −52 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Natural Oriental Tempeh +1 Kalorien+4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    183Kalorien 21Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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