Alternativen zu Rahm-Spinat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   REWE Beste Wahl Blattspinat −16 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Épinards en branches suisses −30 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   14Kalorien 2,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Rewe Junger Spinat −16 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rewe Junger Spinat −16 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   coop Qualité & Prix Schweizer Blattspinat −27 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   17Kalorien 2,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Rahmspinat +1 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   45Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Migros Schweizer Hackspinat −25 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   19Kalorien 2,5Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Migros Spinat gehackt −25 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   19Kalorien 2,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Eismann Blattspinat −21 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   23Kalorien 2,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gut & Günstig Blattspinat in Portionen −19 Kalorien+1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    25Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    LIDL Spinat −21 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    23Kalorien 2,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kaufland Spinat −27 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    17Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut & Günstig Blatt-Spinat −22 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    22Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka Blattspinat - Erntefrisch Tiefgefroren −22 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    22Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    iglo Blattspinat Zwutschgerl −18 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    26Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Hak Epinards à la crème −5 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    39Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Bio Bio Blattspinat −27 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    17Kalorien 2,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Blattspinat −17 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    27Kalorien 2,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Blattspinat −17 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    27Kalorien 2,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Natur Pur Blattspinat-Minis −18 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    26Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ardo Épinards branches portions −18 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    26Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    REWE Gemüse Blatt Spinat −27 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    17Kalorien 2,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gemüse Junger Spinat −22 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    22Kalorien 3,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    iglo Spinazie, fijn gehakt, deelblokjes −20,8 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    23,2Kalorien 3,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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