Alternativen zu Hamburger buns

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

112 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Herzberger Hamburgerbrötchen +32 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   298Kalorien 8,1Eiweiß 7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Prozis Lean Burgers Buns −11 Kalorien+9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   255Kalorien 17Eiweiß 9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   ÖLZ Eiweiß Burger Brötle −4 Kalorien+9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   262Kalorien 17Eiweiß 6,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Burger Buns −43 Kalorien−8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
   223Kalorien 0Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Grafschafter Hamburger Brötchen Classic +38 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   304Kalorien 9,1Eiweiß 5,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Mundo Burger Bun +21 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   287Kalorien 9,5Eiweiß 4,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   REWE Beste Wahl Steinofen Burger Buns −25 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   241Kalorien 8,3Eiweiß 3,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schnitzer Hamburger Buns −56 Kalorien−5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   210Kalorien 3Eiweiß 4,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Goldähren Burger Buns Protein +22 Kalorien+9,8 g Eiweiß−1,7 g Zucker
   288Kalorien 17,8Eiweiß 5,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Schnitzer Burger Buns −37 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    229Kalorien 3,4Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Goldähren Hamburgerbrötchen +27 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    293Kalorien 8,9Eiweiß 6,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alibaba BURGER +11 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    277Kalorien 9,5Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Korn Mühle Protein Burger Buns +4 Kalorien+7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    270Kalorien 15Eiweiß 4,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Schär HAMBURGER SOFT & DELICIOUS BUNS −39,4 Kalorien−4,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    227Kalorien 3,2Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rewe Steinofen Burger Buns +15 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    281Kalorien 7,9Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bio burger buns −11 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    255Kalorien 8,8Eiweiß 4,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Dulcesol Burger Buns With Sesame +5 Kalorien+2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    271Kalorien 10Eiweiß 5,4Fett 1Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Wback Hamburger Brötchen ohne Sesam +31 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    297Kalorien 9,1Eiweiß 5,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kaufland Pain Brioché Burger +31 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    297Kalorien 9,1Eiweiß 5,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Bio Burger Buns −10 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    256Kalorien 8,3Eiweiß 4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Coop Hamburger Buns −1 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    265Kalorien 8,3Eiweiß 4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    L'Angelus 2 Pains Burgers / Buns Bio au Sésame +48 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    314Kalorien 7,2Eiweiß 7,7Fett 1Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Butcher's Burger Burger Buns Dinkel +26 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    292Kalorien 10,4Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    K-Classic Hamburger Brötchen mit Sesam +21 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    287Kalorien 8,9Eiweiß 5,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen

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