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Goldfish — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 7614800225643 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
430pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 430 Kalorien. Pro 100 g: 430 Kalorien, 10 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1799 kJ / 430 kcal 1799 kJ / 430 kcal (22%)
Fett 12 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 10 g (50%)
Kohlenhydrate 69 g 69 g (27%)
davon Zucker 3,1 g 3,1 g (3%)
Ballaststoffe 3,2 g 3,2 g
Eiweiß 10 g 10 g (20%)
Salz 3,25 g 3,25 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

430 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker3,1 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium1300 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goldfish?

100 g Goldfish enthalten 430 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Goldfish?

100 g Goldfish enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Goldfish?

100 g Goldfish enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Goldfish?

100 g Goldfish enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Goldfish?

100 g Goldfish enthalten 1300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Goldfish?

100 g Goldfish enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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