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Bretzeli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10pcs EAN 7614800126018 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
478pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bretzeli 478 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2000 kJ / 478 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 67 g
davon Zucker 26 g
Eiweiß 8,2 g
Salz 0,44 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

478 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker26 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium176 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bretzeli?

100 g Bretzeli enthalten 478 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bretzeli?

100 g Bretzeli enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bretzeli?

100 g Bretzeli enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bretzeli?

100 g Bretzeli enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bretzeli?

100 g Bretzeli enthalten 176,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.