Alternativen zu Flammkuchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Yufka −9 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   286Kalorien 9,6Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   knack und back pizzateig glutenfrei +26,1 Kalorien−6,9 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   321Kalorien 0,8Eiweiß 12,0Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nestlé Pâte à Pizza, Fine et Rectangulaire −19 Kalorien−1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   276Kalorien 6,7Eiweiß 6,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Baktat Teigblätter Sac Yufka −58,7 Kalorien−1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   236Kalorien 6,7Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Spielberger Mühle Pizzateig Glutenfrei +54 Kalorien−1,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   349Kalorien 5,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Leisi Kuchenteig +105 Kalorien−1,8 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   400Kalorien 5,9Eiweiß 23,5Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Coop Kuchenteig Pâte à gâteau +107 Kalorien−1,7 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   402Kalorien 6Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   You Pâte à gâteau +24 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   319Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Anna's Best Pâte brisée à l'épeautre +77 Kalorien−0,4 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   372Kalorien 7,3Eiweiß 21Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Migros pizzateig −5 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    290Kalorien 7,2Eiweiß 8,3Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Tante Fanny Frischer Blech Pizzateig mit Sauerteig −261 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    33,7Kalorien 1,0Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    MIGROS BIO Kuchenteig Bio +124 Kalorien−1,7 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    419Kalorien 6Eiweiß 26Fett 13Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bio Inside Lower Carb Cauliflower Pizza −133 Kalorien−1,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    162Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Anna’s best Flammkuchen −2 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    293Kalorien 6,6Eiweiß 8,2Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Pate a pizza +46 Kalorien+5,3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    341Kalorien 13Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Nestlé Buitoni Pizzateig Ohne Gluten −18,8 Kalorien−5,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    276Kalorien 2Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bio Frischer Pizzateig −3 Kalorien−0,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    292Kalorien 6,8Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    More More Protein Pizza Crust +4,2 Kalorien+10,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    299Kalorien 18,4Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kornelia Bio Urkorn Pizzateig −24 Kalorien+2,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    271Kalorien 9,8Eiweiß 4,4Fett 1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Bio urkorn Pizzateig −21 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    274Kalorien 9,4Eiweiß 4,4Fett 1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Eismann Blätterteig +113 Kalorien−2,2 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    408Kalorien 5,5Eiweiß 26,3Fett 14,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Aha Pate pizza sans gluten +21 Kalorien−6 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    316Kalorien 1,7Eiweiß 6,5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Frischer Backofenteig −42 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    253Kalorien 8,9Eiweiß 4,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Knack & Back Glutenfreier Blätterteig +64 Kalorien−5,2 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    359Kalorien 2,5Eiweiß 20Fett 9,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Flammkuchen