Alternativen zu Flakes & Pops

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

26 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken −14 Kalorien+4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   346Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Dinkel Flocken −16 Kalorien+4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   344Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Biozentrale Kraft der Natur! Flocken 5-Korn −25 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   335Kalorien 11Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   GutBio Hafer als Reisalternative −11 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   349Kalorien 13Eiweiß 6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Zurück zum Ursprung Vielkorn-Flocken −10 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   350Kalorien 13Eiweiß 3,7Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio 7-Korn Getreidebrei +7 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   367Kalorien 11,7Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kölln Glutenfreie Kernige Vollkorn-Hafer +1 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   361Kalorien 14Eiweiß 6,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Campo Verde Vierkornflocken −19 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   341Kalorien 11,9Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rewe Dinkelgrieß −10 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   350Kalorien 11,6Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Campo Verde Vierkornflocken −17 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Spielberger Mühle Braunhirseflocken +4 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    364Kalorien 10,6Eiweiß 3,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Spielberger Mühle Spielberger Mühle −7 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    353Kalorien 14,2Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn +28 Kalorien+1,8 g Zucker
    388Kalorien 13Eiweiß 4,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    DmBio Weizenkleie −92 Kalorien+3 g Eiweiß+3,4 g Zucker
    268Kalorien 16Eiweiß 4,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rapunzel Flocons de levure maltée −15 Kalorien+14 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+9,5 g Zucker
    345Kalorien 27Eiweiß 5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Hipp Kinder Beeren Müsli −3 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+10,6 g Zucker
    357Kalorien 10,9Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 11,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bio Sonne Bio Müsli BIRCHER +11 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+14,5 g Zucker
    371Kalorien 11Eiweiß 6,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    3Bears Porridge - Fruchtige Kokosnuss +11 Kalorien−2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren+14,5 g Zucker
    371Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 4,8Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Chufas-Nüssli Erdmandelflocken +108 Kalorien−7 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren+15,5 g Zucker
    468Kalorien 6Eiweiß 28Fett 5,7Ges. Fettsäuren 16Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rossmann Porridge Frucht +3 Kalorien−2 g Eiweiß+15,5 g Zucker
    363Kalorien 11Eiweiß 5,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 16Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Seitenbacher Bergsteiger Müsli +54,0 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+19,5 g Zucker
    414Kalorien 14Eiweiß 11Fett 1Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dr. Oetker Knusper Pop Müsli +100 Kalorien−4,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+21,5 g Zucker
    460Kalorien 8,9Eiweiß 18Fett 2,7Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut & Günstig Mini Zimtos +72,4 Kalorien−5,9 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+24,3 g Zucker
    432Kalorien 7,1Eiweiß 13Fett 6,3Ges. Fettsäuren 24,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kornmühle Mini Zimtos +62 Kalorien−5,9 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+24,3 g Zucker
    422Kalorien 7,1Eiweiß 11,6Fett 6,3Ges. Fettsäuren 24,8Zucker Vergleichen Alternativen

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