Curryreis mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 158pro 100 g
- Eiweiß
- 2,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30 gpro 100 g
- Fett
- 2,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 395 Kalorien. Pro 100 g: 158 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 2,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 661 kJ / 158 kcal | 1653 kJ / 395 kcal (20%) |
| Fett | 2,8 g | 7 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 30 g | 75 g (29%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 3 g (3%) |
| Eiweiß | 2,8 g | 7 g (14%) |
| Salz | 0,58 g | 1,45 g (24%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Curryreis mit Gemüse?
100 g Curryreis mit Gemüse enthalten 158 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Curryreis mit Gemüse?
100 g Curryreis mit Gemüse enthalten 2,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Curryreis mit Gemüse?
100 g Curryreis mit Gemüse enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Curryreis mit Gemüse?
100 g Curryreis mit Gemüse enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Curryreis mit Gemüse?
100 g Curryreis mit Gemüse enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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