Alternativen zu Graines de soja - Sojabohnen- Fagioli di soia

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lakeside Black beans frijoles negros −113 Kalorien−12,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   84,6Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TRS Boiled black beans −141 Kalorien−12,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   57Kalorien 4,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   TRS Boiled butter beans −97,6 Kalorien−12,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   100Kalorien 4,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   TRS Boiled Red Kidney Beans +24 Kalorien−12,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Glory Foods Butter Beans, Southern Style −121 Kalorien−12,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   77Kalorien 4,6Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Mara Ceci Indiani (Kala Chana) −123 Kalorien−11,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   75Kalorien 5,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   La Palma Fagioli −130 Kalorien−13 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   68Kalorien 4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   HAK Hak Zwarte Bonen / Haricots Noir −58 Kalorien−8,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   140Kalorien 8,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Mis anadolum Kichererbsen −56 Kalorien−9,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   142Kalorien 7,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    delikatessa Kichererbsen −120 Kalorien−12,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    78Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Suntat Kichererbsen (eingelegt) −126 Kalorien−12,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Ja! Kidney Bohnen −103 Kalorien−10,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    95Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Agatos Lentilles −144 Kalorien−13 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    54Kalorien 4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Mr Organic Organic Mixed Beans −140 Kalorien−12,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    58Kalorien 4,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Golden Sun Orge mondé et lentilles −27 Kalorien−8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    171Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    mis Anadolum Pois Chiches −56 Kalorien−12,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    142Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    real-quality Schwarze Bohnen −100 Kalorien−10,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    98Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    TKS Soya Chunks +256 Kalorien+35 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    454Kalorien 52Eiweiß 9,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Hak Tuinboontjes −153 Kalorien−12 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Metelliana L-Linsen gekocht −83 Kalorien−12,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 4,9Eiweiß —Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    REWE Beste Wahl Linsen mit suppengrün −112 Kalorien−10,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    86Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Coroos Conserven Linsen mit Suppengrün −104 Kalorien−10,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    94Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ernte Krone Petits pois et carottes −178 Kalorien−14,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    20Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kaufland take it Veggie veganes Tempeh Natur −17 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    181Kalorien 18Eiweiß 9,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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