Alternativen zu Linsen Eintopf mit Speck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Baresa Azeitonas Lidl +93 Kalorien−3,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −52 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 +181 Kalorien+10,3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Grillido Chicken Chips +317 Kalorien+73,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +414 Kalorien+1,5 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ducal Ducal Refried Black Beans +52 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Grüne Oliven mit Stein Durra +9 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Eurospin Filetti di sgombro grigliati +277 Kalorien+16,4 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   ranchera mexico Frijoles negros −2 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Golden Diamond Ganze Wasserkastanien −24 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    nautica Garnelen - Party-Garnelen +8 Kalorien+13,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    La Palma Haricots Rouges Kidney −26 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    HAK Junge große Bohnen −34 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Kieler Sprotten +290 Kalorien+11,2 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −66 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Nocchiero Miesmuscheln +83 Kalorien+19,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Baresa Olives noir confites +73 Kalorien−4,0 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    152Kalorien 0,6Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Marque Repère Olives noires à la grecque aux herbes de Provence +255 Kalorien−2,9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    334Kalorien 1,7Eiweiß 34Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed +16,8 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Swag Paneer Tikka Masala +111 Kalorien+2,1 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Double Q Pink salmon +50,4 Kalorien+15,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Cordon Bleu Ragoût de Boulettes +38,4 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    La Morena Refried bayo beans +88,9 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Real Riesen-Bohnen +27 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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