Oswald

Rustica — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 7610703051693 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
215pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
4,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rustica 215 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 4,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 900 kJ / 215 kcal
Fett 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 31 g
davon Zucker 20 g
Eiweiß 8,4 g
Salz 38,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker20 g
Fett4,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium15280 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rustica?

100 g Rustica enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rustica?

100 g Rustica enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rustica?

100 g Rustica enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rustica?

100 g Rustica enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rustica?

100 g Rustica enthalten 15280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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