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prosciutto cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610352501150 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
161pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält prosciutto cotto 161 Kalorien, 19 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 674 kJ / 161 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 19 g
Salz 0,48 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g
Natrium190 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 190,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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