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Aufschnitt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7610249028425 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
196pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Aufschnitt 196 Kalorien, 12 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 820 kJ / 196 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 12 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren5,8 g
Natrium800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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