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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425g EAN 7610227937503 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
54pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,4 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gulaschsuppe 54 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 226 kJ / 54 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 3,9 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate5,4 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe1 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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