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Schinkengipfeli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610198074993 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
284pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinkengipfeli 284 Kalorien, 9,4 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1188 kJ / 284 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,9 g
Kohlenhydrate 25 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 9,4 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

284 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe1 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren6,9 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkengipfeli?

100 g Schinkengipfeli enthalten 284 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkengipfeli?

100 g Schinkengipfeli enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkengipfeli?

100 g Schinkengipfeli enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkengipfeli?

100 g Schinkengipfeli enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkengipfeli?

100 g Schinkengipfeli enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkengipfeli?

100 g Schinkengipfeli enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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