Pouletflügeli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 187pro 100 g
- Eiweiß
- 17 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 234 Kalorien. Pro 100 g: 187 Kalorien, 17 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 782 kJ / 187 kcal | 978 kJ / 234 kcal (12%) |
| Fett | 13 g | 16,2 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 4,5 g (23%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,6 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Eiweiß | 17 g | 21,2 g (43%) |
| Salz | 1,18 g | 1,48 g (25%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pouletflügeli?
100 g Pouletflügeli enthalten 187 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pouletflügeli?
100 g Pouletflügeli enthalten 17,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pouletflügeli?
100 g Pouletflügeli enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pouletflügeli?
100 g Pouletflügeli enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pouletflügeli?
100 g Pouletflügeli enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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