Alternativen zu Sauce Gratin

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

42 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Santa Maria Dip Nacho Cheese Style −60 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   128Kalorien 2,4Eiweiß 11Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Milbona Gratin-Käse +144 Kalorien+23,1 g Eiweiß+12,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   332Kalorien 27,6Eiweiß 23,7Fett 16Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Sonnen Bassermann Kartoffel mal anders Käse +18 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,3 g Zucker
   206Kalorien 2,6Eiweiß 20,7Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Migros Gratin de l'alpage −79 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   109Kalorien 2,1Eiweiß 5,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Knorr Käse Sauce Quattro Formaggi −82 Kalorien−2,3 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   106Kalorien 2,2Eiweiß 7,1Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Knorr Knorr Fix Nudel-Schinken Gratin −66 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   122Kalorien 6,4Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Aldi Nudel -Schinken Gratin −9 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chef Select Klopse "Königsberger Art" −33 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   155Kalorien 5,6Eiweiß 8,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Frischeria Broccoli-Gratin −74 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   114Kalorien 5Eiweiß 6,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Clarkys Käse Dip +58 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    246Kalorien 4Eiweiß 21,2Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Italiamo Sugo ai 4 formaggi −8 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    180Kalorien 3,8Eiweiß 16Fett 5,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Potato Gratin −44 Kalorien−1 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 3,5Eiweiß 9,5Fett 6,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Penny Ready Kartoffel-Brokkoli-Gratin −116 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    71,6Kalorien 3,4Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K Classic Broccoli-Gratin −78 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    110Kalorien 3,1Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Buitoni Buitoni Sauce Quattro Formaggi −67 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    121Kalorien 3,5Eiweiß 10Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Pfanni Kartoffel Gratin −79 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 2Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Annas Best Hörnli Gratin −68 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    120Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Soße Cheddar −13 Kalorien−3,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    175Kalorien 0,8Eiweiß 15Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Maggi Quattro Formaggi Käsesoße −41 Kalorien−1 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    147Kalorien 3,5Eiweiß 12Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Maggi Fix Nudel-Schinken-Gratin −21 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    167Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Genusswelt Brokkoli-Gratin −102 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    86Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kitchenette Gyros −81 Kalorien+1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    107Kalorien 5,5Eiweiß 4,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Knorr Lachs Gemüse Gratin −58 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    130Kalorien 9,1Eiweiß 8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese −55 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    133Kalorien 3,5Eiweiß 10Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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