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Maiskörner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

285g EAN 7610034532991 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
84pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Maiskörner 84 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 351 kJ / 84 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker7 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiskörner?

100 g Maiskörner enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiskörner?

100 g Maiskörner enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiskörner?

100 g Maiskörner enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiskörner?

100 g Maiskörner enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiskörner?

100 g Maiskörner enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiskörner?

100 g Maiskörner enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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