Xtra

Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7340191143470 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
79 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 351 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal 1469 kJ / 351 kcal (18%)
Fett 0,7 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 79 g 79 g (30%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 0,6 g 0,6 g
Eiweiß 7,2 g 7,2 g (14%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate79 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett0,7 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Reis kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis?

100 g Reis enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis?

100 g Reis enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis?

100 g Reis enthalten 79,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reis?

100 g Reis enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Xtra

Nährwerte weiterer Produkte von Xtra:

Alle Produkte von Xtra →